BÍ QUYẾT ĐỂ PHÁT TRIỂN CÁC CÚ VUNG TRÔNG RẤT UYỂN CHUYỂN – QUÉT BÓNG

Ý TƯỞNG CHÍNH ĐẰNG SAU VIỆC QUÉT BÓNG…

Ý tưởng quét quả bóng rất đơn giản, đó là sự tương tự giữa cây chổi và chiếc lá giải thích điều đó rất dễ dàng:

Khi bạn quét chiếc lá bằng chổi, bạn không nhằm mục đích đánh vào chiếc lá.

Thay vào đó, bạn quét  trước và sau chiếc lá, và chiếc lá chỉ bị cuốn đi.

Chiếc lá không ảnh hưởng đến chuyển động quét của bạn và nó không làm cho cây chổi bị di chuyển sai quỹ đạo quét của bạn hoặc làm cây chổi bị chậm lại khi chổi chạm vào chiếc lá. Điều ngược lại – khi cây chổi xuyên qua chiếc lá, bạn thực sự tăng tốc một chút, nhưng bạn không hề mong đợi bất kỳ lực cản nào như khi bạn dùng cây vợt đánh vào bóng với đầy nỗi lo lắng rằng lực quả bóng quá mạnh.

via GIPHY

Ý tưởng tương tự cũng áp dụng cho việc đánh bóng bằng vợt tennis, đặc biệt là đối với các cú đánh thuận tay và trái tay và giao bóng.

Chúng ta không thực sự cố gắng đánh bóng bằng vợt, nhưng chúng ta  lướt qua một vùng tiếp xúc lớn hơn nhiều  kéo dài trước và sau quả bóng. Trong quá trình vung qua khu vực đó, bóng chỉ đơn giản là  bị “quét”  bởi vợt.

Điều này được thực hiện tốt nhất khi bóng đến khá dễ dàng và ở độ cao phù hợp cho các cú đánh thuận tay và trái tay.

TÓM TẮT

Quét bóng có nghĩa là  chúng ta tin rằng mình sẽ đánh bóng như thể chúng ta gần như hoàn toàn không kiểm soát được các cú đánh của mình. Để quét bóng và để nó bị cuốn đi bằng vợt, bạn sẽ cần buông  bỏ quyền kiểm soát nhiều hơn và cũng từ bỏ ý định đánh mạnh vào quả bóng. NÊN KỸ THUẬT QUÉT BÓNG CHỈ PHÙ HỢP VỚI NBGUOIWF NÂNG CAO, TẠI TRÌNH ĐỘ MÀ HỌ CÓ THỂ KIỂM SOÁT ĐƯỢC ĐIỂM CHẠM TỐT TRONG TÍCH TẮC VỚI QUẢ BÓNG.

Điều đó thực sự hiệu quả khi giao bóng, vì bóng hầu như vẫn ở trên không và cả những đường bóng đến rất dễ dàng cho các cú thuận và trái tay, volley, smash của chúng ta, phương pháp đánh bóng này thực sự là một sự thay đổi trong tâm trí của bạn.

Với cách đánh bóng này, bạn sẽ cảm thấy mình không hề đánh bóng mạnh mà gia tốc của bóng sẽ rất cao.

Quá trình buông xả ngày càng nhiều và chuyển đổi nhiều hơn từ đánh bóng mạnh sang quét bóng có thể bắt đầu vào ngày mai và ngay lập tức mang lại cho bạn một số kết quả, nhưng đó phải là điều bạn thực hiện trên cơ sở lâu dài.