LÀM SAO ĐÁNH TOPSPIN MÀ VẪN KHÔNG BỊ MẤT LỰC. ÁP DỤNG LUÔN CHO ĐÁNH TOPSPIN VỚI BÓNG NHANH ?

GIỚI THIỆU

Học cách đánh các cú thuận tay và trái tay của bạn bằng xoáy lên là nền tảng của quần vợt nâng cao. Tuy nhiên, lời khuyên này có thể dễ dàng bị hiểu lầm và gây ra nhiều sai lầm, bóng ngắn.

Đó là bởi vì bạn vẫn đang cố gắng áp dụng xoáy lên vào quả bóng giống như cách bạn đã được dạy lúc đầu. Ở trình độ cao hơn, kỹ thuật áp dụng xoáy lên của bạn phải thay đổi do nhịp độ nhanh hơn.

Bây giờ bạn cần nâng cao hiểu biết của mình về cách áp dụng độ xoáy cho các cú đánh của mình để có thể đánh chúng một cách rõ ràng với lực tốt và vẫn đủ độ xoáy lên để có những cú đánh có tính nhất quán cao.

GIẢI THÍCH

Bạn đã học cách đánh xoáy lên như thế nào và tại sao nó chỉ hoạt động với những quả bóng đến chậm ?

Khi lần đầu tiên bạn học cách đánh thuận tay (và trái tay), bạn đã nhận ra rằng, để áp dụng xoáy lên vào bóng, bạn cần di  chuyển vợt theo chiều dọc lên trên và đánh bóng ở mặt sau.

Lực ma sát giữa dây và quả bóng làm cho quả bóng xoáy. Ngược lại, độ xoáy đó theo định luật Magnus sẽ làm cho bóng chìm xuống về cuối đường bay, do đó cho phép bạn đánh với lực tốt mà vẫn giữ bóng bên trong đường cuối sân.

Hình ảnh trong đầu của bạn về việc tạo ra xoáy lên có lẽ là một chuyển động gần như thẳng đứng của vợt ở mặt sau của quả bóng.

Bởi vì bạn vẫn đang học về xoáy lên, bạn phải sử dụng cánh tay, cẳng tay và có thể cả cổ tay của mình để di chuyển vợt theo hướng hướng lên trên, điều này tạo ra xoáy lên cho bóng.

Huấn luyện viên của bạn đang đưa cho bạn những quả bóng rất chậm và đẹp ngay trong vùng tấn công của bạn khi bạn đang học ý tưởng mới này về việc thêm độ xoáy cho các cú thuận tay và trái tay của bạn.

Sau một số lần lặp lại, bạn nhận ra rằng bạn  có thể áp dụng xoáy lên vào bóng bằng cách THỰC HIỆN một chuyển động nhất định bằng cánh tay, cẳng tay và cổ tay của mình.

Và bạn đã làm điều đó kể từ đó…

Nhưng một khi bạn bắt đầu chơi với những đối thủ trình độ cao hơn, những người chơi nhanh hơn nhiều, bạn sẽ thấy mình gặp khó khăn trong việc đánh một quả bóng chính xác ở điểm ngọt trong khi cố gắng áp dụng xoáy lên cho nó.

Bạn vẫn đang cố gắng thực hiện xoáy lên bằng cách sử dụng cánh tay, cẳng tay và cổ tay của bạn và di chuyển vợt rất dốc lên để đánh bóng ở mặt sau trong khi nó đang bay rất nhanh về phía bạn.

Bởi vì bóng đang đi theo một hướng và vợt đang di chuyển gần như vuông góc với hướng đó, nên rất  khó để xác định chính xác thời điểm bóng và điểm ngọt của vợt gặp nhau.

Bạn có thể hiểu tại sao rất khó để thực hiện một cú đánh chính xác khi cố gắng thực hiện nhiều cú xoáy lên đối với một quả bóng bay nhanh không?

Đó là lý do tại sao có rất nhiều cú đánh sai và bóng đi chệch vị trí, dẫn đến đường bóng rất chậm và ngắn, dễ bị tấn công.

Bây giờ bạn đang bối rối không biết phải làm gì vì  mọi người đều bảo bạn đánh với nhiều xoáy lên hơn.

GIẢI PHÁP

Làm thế nào mà bây giờ bạn đánh được nhiều cú đánh xoáy lên mặc dù có gặp bóng nhanh và khó đi chăng nữa?

Giải pháp là bạn phải học cách làm cho xoáy tự nhiên xảy ra thay vì thực hiện nó.

Nếu bạn nhìn vào đường vung vợt thuận tay (hoặc trái tay) từ bên cạnh, bạn có thể thấy rằng nó có hai giai đoạn riêng biệt.

Khi chúng ta vung cánh tay dọc theo cơ thể một cách tự nhiên, cánh tay sẽ di chuyển theo chiều ngang nhiều hơn khi ở gần cơ thể hơn và sau đó chuyển sang động tác xoay theo chiều dọc hơn khi rời khỏi cơ thể, chính xác là bắt đầu tại điểm tiếp xúc tiêu chuẩn.

Cánh tay được gắn ở vai với cơ thể, và nó hoạt động giống như một con lắc nên nó chỉ lắc lư quanh điểm neo của nó là vai.

Điều đó cho chúng ta biết rằng, nếu chúng ta đánh bóng gần cơ thể hơn, chúng ta sẽ đánh bóng phẳng hơn vì vợt sẽ chuyển động theo chiều ngang nhiều hơn. Ngược lại, nếu chúng ta đánh bóng về phía trước nhiều hơn từ điểm tiếp xúc tiêu chuẩn trở đi, chúng ta sẽ đánh với nhiều xoáy lên hơn vì vợt đi theo chiều dọc hơn.

Đường vung tự nhiên của cánh tay có điểm neo tại khớp vai, cho bạn thấy rất rõ vị trí tự nhiên mà cánh tay sẽ tự động đi lên tạo ra xoáy.

Đây là hình ảnh tinh thần quan trọng mà bạn cần sử dụng khi thực hiện các cú đánh của mình.

Đó là bởi vì điều này ngay lập tức cho bạn biết rằng bạn không cần phải thực hiện xoáy lên quá nhiều nhưng bạn có thể biến điều đó thành hiện thực bằng cách đánh bóng nhiều hơn về phía trước.

Chỉ riêng đường vung vợt sẽ làm cho quả bóng quay tạo xoáy vì vợt tự di chuyển lên trên do quán tính và do cánh tay vung tự nhiên theo hình tròn.

Do đó, chúng ta có thể thực hiện cú xoáy bằng cách vung vợt và để vợt đánh bóng trong khi nó nảy lên và ở phía trước bạn nhiều hơn một chút.

Nếu bạn nhận được một quả bóng bay nhanh, đến, bạn nên cố gắng tìm phần đường vung có chiều ngang hơn một chút.

Làm như vậy sẽ giúp bạn dễ dàng đánh bóng vào điểm ngọt hơn trong khi vẫn duy trì chuyển động hướng lên trên để làm cho xoáy “xảy ra” trên quả bóng.

Đây là cách tôi và bạn của tôi chơi khi chúng tôi tập luyện với nhau ở nhịp độ cao hơn.

Chúng tôi không thực sự “thực hiện” cú xoáy lên bằng cách sử dụng cẳng tay và cổ tay của mình, nhưng chúng tôi tận dụng đường vung ngang hơn về phía bóng và cú xoáy lên chỉ việc xảy ra.

Không có công việc gì quá sức với cẳng tay và cổ tay mà chỉ là do đường vung tạo ra xoáy lên

Chắc chắn, đây không phải là một cú xoáy lên quá cao, nhưng bóng xoáy đủ nhanh để chúng ta có thể kiểm soát nó khá tốt và chơi rất ổn định.

TÓM TẮT

Tóm lại, chúng ta chỉ có thể áp dụng xoáy lên cực mạnh khi nhận được bóng chậm.  Chỉ khi đó chúng ta mới có thể đánh vào điểm ngọt thường xuyên ngay cả khi vung lên rất dốc so với bóng tới.

Và khi chúng ta nhận được những quả bóng đến nhanh hơn, chúng ta nên vung vợt theo đường vung nông hơn và để cho xoáy xảy ra.

Sự khác biệt giữa “THỰC HIỆN” cú giật và làm cho nó “XẢY RA”

Tất nhiên, chúng ta có thể thêm một chút chuyển động hướng lên trên bằng cách sử dụng cẳng tay và cổ tay, nhưng đó sẽ là giai đoạn tiếp theo sau khi chúng ta có cảm giác tốt về việc cho phép chuyển động xoáy của bóng diễn ra đơn giản thông qua đường vung và điểm tiếp xúc.

Như bạn đã thấy trong video ở trên, bạn tập và tôi không vung vợt ở những đường vung quá dốc và chúng tôi không thực sự sử dụng cẳng tay và cổ tay của mình khi tập trung ở nhịp độ cao hơn.

Chúng tôi tìm kiếm điểm tiếp xúc lý tưởng trong cú đánh của mình, nơi vợt đã tự di chuyển lên trên và do đó chúng tôi thực hiện cú xoáy mà không cần nỗ lực nhiều.

Hãy thử khái niệm  “làm cho vòng xoáy của bóng tự xảy ra” này. Cảm ơn!

THE END