GIỚI THIỆU VỀ LỤC GIÁC

PHƯƠNG PHÁP LỤC GIÁC – HEXAGON

Hãy áp dụng phương pháp Lục giác vào Năm Tình huống trên sân

QUY LUẬT 1: “ĐA DẠNG KHÓ ĐOÁN”.

Giải pháp: THAY ĐỔI LỐI CHƠI

Giải thích: Tại sao lại phải thay đổi liên tục cách tiếp cận đối thủ ?

Nếu bạn chưa từng trải qua điều này thì có lẽ bạn không biết việc đối thủ thay đổi lối chơi liên tục và không giữ đúng thời gian nhịp điệu đối với những quả bóng đến với bạn theo những cách khác nhau, sẽ khiến cơ thể bạn hoạt động khó khăn như thế nào. Điều này sẽ khiến bạn luôn trong tình trạng không chắc chắn, vì vậy bạn không thể đoán trước được bước đi tiếp theo của đối thủ sẽ là gì.

QUY LUẬT 2: “CHO ĐỐI THỦ DI CHUYỂN”.

Giải pháp: HOÀI NGHI HƯỚNG + NGỤY TRANG HƯỚNG + UỐN CONG HƯỚNG

HOÀI NGHI HƯỚNG:

  • Trên sân sẽ có 3 hướng: 2 hướng chéo và 1 hướng thẳng
  • 3 hướng đó mang hai tính chất: Hướng mở góc đối thủ và Hướng sửa lưng đối thủ

NGỤY TRANG HƯỚNG:

  • Sử dụng Quy luật Tam Giác để ngụy trang 3 hướng trên.

UỐN CONG HƯỚNG:

  • Từ Thuận tay sang Trái tay của đối thủ
  • Từ Trái tay sang Thuận tay của đối thủ

Giải thích: Cùng là một lối chơi để tiếp cận đối thủ, nhưng tại sao phải thay đổi hướng liên tục ?

Để cho đối thủ khó dự đoán, từ đó cú đánh của họ không được chuẩn bị tốt nhất.

QUY LUẬT 3:
“MẮT & TAY CỦA ĐỐI THỦ”.

Giải pháp: ĐIỂM RƠI + KIỂU XOÁY + TỐC ĐỘ

ĐIỂM RƠI: Hướng + Độ cao = Điểm rơi

KIỂU XOÁY:

  • XOÁY LÊN
  • XOÁY XUỐNG

TỐC ĐỘ:

  • NHANH ĐỘT NGỘT
  • CHẬM ĐỘT NGỘT

Giải thích: Tại sao nên đánh theo điểm rơi ?

Vì là có 3 hướng đánh (chéo sân, dọc dây, trung tâm sân), mỗi hướng có 3 điểm đánh (ngắn, trung bình, sâu). Cho nên có tổng cộng 9 điểm rơi, có nghĩa là bạn có 9 lựa chọn cho mỗi lần đánh của bạn. Hãy chọn điểm rơi xa vị trí đứng của đối thủ nghĩa là đối  thủ sẽ bị thiếu hoặc dư Chiều dọc và Chiều ngang. 

Nếu đối thủ của bạn đang di chuyển trong khi đánh một quả bóng đang chuyển động bằng một cây vợt đang chuyển động, chắc chắn đối thủ sẽ có nhiều khả năng đánh trượt nếu chạy không kịp hoặc họ có thể sẽ không đánh trượt, chỉ là không đánh hết khả năng của mình, họ sẽ không tiếp xúc được bóng ở giữa dây vợt do Mắt họ nhìn không chuẩn hoặc Tay của họ chuyển động không được chính xác hoặc cả 2 vấn đề đó. Dẫn đến cú đánh cuối cùng sẽ ngắn hơn vì dây vợt có độ nảy cao nhất ở trung tâm. Vì vậy, khi bạn đánh trượt tâm (điểm ngọt) bóng sẽ không bay nhanh (và xa) như bình thường. Và khi đối thủ của bạn nhận được bóng ngắn hơn, đó là cơ hội thuận lợi để bạn tiếp tục chủ động áp đảo họ.

Giải thích: Tại sao nên luân phiên thay đổi 1 trong 2 kiểu xoáy ?

Nếu bạn đánh một quả bóng bay di chuyển qua lưới với độ cao thấp với nhiều xoáy xuống, và sau đó là một quả bóng do chuyển qua lưới với độ cao cao với nhiều xoáy lên, thì thật khó để đối thủ thích ứng nhanh như vậy và họ không thể đánh được một cú đánh ổn định, rõ ràng.

Giải thích: Tại sao nên thay đổi tốc độ của quả bóng khi đánh trả lại đối thủ ?

Điều này khiến đối thủ của bạn rất khó tính toán thời gian thực hiện bước tách chân và canh thời gian cho cú đánh của họ. Bên cạnh đó, nó cho đối thủ thấy rằng bạn đang cố tình đánh lừa họ.

QUY LUẬT 4:
“BẠN PHẢI DI CHUYỂN ĐẾN VỊ TRÍ PHỤC HỒI ĐỂ BAO QUÁT 2 GÓC ĐÁNH TỐI ĐA CỦA ĐỐI THỦ”.

Giải pháp: Hãy nhanh chóng tìm đường phân giác, là vị trí giữa 2 góc đánh tối đa của đối thủ. Và cố gắng di chuyển tiếp cận lên lưới trên đường phân giác đó.

1. Sau khi bạn đã chọn vị trí điểm rơi cho đối thủ di chuyển tới đó, bạn phải di chuyển đến đường phân giác giữa 2 góc đánh của đối thủ tại vị trí đó, mục đích là để Chiều dọc và Chiều ngang của bạn không bị quá dư hoặc quá thiếu khi đối thủ đánh trả lại. Cụ thể:

+ Đối với Chiều dọc, bạn có thể di chuyển chủ động đón Đỉnh, đón sớm hơn Đỉnh, đón trễ hơn Đỉnh của quả bóng đang bay.

+ Đối với Chiều ngang, bạn có thể di chuyển chủ động chọn vị trí cho Đế xoay.

2. Luôn sẵn sàng tiến gần lưới hơn trên đường phân giác.

Giải thích 1: Tại sao phải chuyển vào đường phân giác giữa 2 góc đánh của đối thủ ?

Bạn cần bao quát sân bằng chuyển động và vị trí của mình để có thể tiếp cận được nhiều cú đánh của đối thủ nhất có thể.  

Bạn cần phải đặt mình ở giữa tất cả các GÓC mà đối thủ của bạn có thể đánh trả.Tôi chắc chắn rằng có một phép tính toán học cho ai yêu thích môn toán hình học. Đó chính là đường phân giác được hợp bởi 2 góc đánh trong khả năng tối đa của đối thủ , nhưng có lẽ không ai theo dõi sân biết chính xác về điều đó. Bạn cần tìm khoảng cách đó bằng kinh nghiệm. Thì cuối cùng, bạn sẽ tìm thấy điểm vàng ở giữa 2 góc đánh của đối thủ, nơi bạn đặt bản thân để có cơ hội tốt nhất để thực hiện được tất cả các cú đánh từ đối thủ. 

Giải thích 2: Tại sao lại tiến gần lưới hơn trên đường phân giác ?

Vì khi bạn ở gần lưới hơn, bạn có thể chơi ở những góc độ xa hơn, khiến đối thủ của bạn phải chạy xa hơn nhiều.

– Khi bạn càng ở gần đối thủ khi đánh bóng thì đối thủ càng có ít thời gian để đánh lại. Ngay cả khi bạn di chuyển chỉ gần hơn vài bước chân (làm giảm phản ứng của đối thủ chỉ bằng 1/10 giây), điều đó vẫn tạo ra sự khác biệt trong một trò chơi nhanh như quần vợt. Đó là bởi vì một quả bóng có thể di chuyển từ 1,2m đến 2,4m  trong thời gian đó. Bên cạnh đó, tiến gần lưới hơn cũng giúp bạn vào lưới nhanh hơn và thực hiện cú vô lê ở độ cao thoải mái hơn.

QUY LUẬT 5: “MẮT CỦA BẠN PHẢI ĐỦ NHANH NHẠY, TAY CỦA BẠN PHẢI ĐỦ TỐT”.

Giải pháp: Bạn sử dụng Quy luật 3 để khai thác Mắt và Tay của đối thủ thì chính bạn phải nhờ ai đó tập luyện Quy luật 3 cho bạn.

Mục đích là để:

  • Mắt phải đủ nhanh để nhìn rõ quỹ đạo bay của quả bóng khi đối thủ đánh trả lại bạn có thể điều khiển tay của mình tương thích với quả bóng. Bên cạnh đó:
  • Tay phải đủ tính chất của tay để tương thích vẽ đường bóng bay Parabol được tốt nhất. 

Cho nên Mắt và Tay sẽ là điểm mạnh của bạn.

Giải thích: Tại sao Mắt, Tay là Điểm mạnh của bạn ?

Nếu Mắt và Tay của bạn không đủ tốt, thì đó là một điểm yếu, gần như là bạn nắm chắc sự thất bại cho dù chân bạn di chuyển tốt, chỉ vì mắt bạn không đủ nhanh nhạy để nhìn rõ được bóng, dẫn đến tay bạn không đủ tốt để đánh trả lại đối thủ.

QUY LUẬT 6:
“MỤC TIÊU CHÍNH XÁC VÀ AN TOÀN”.

Giải pháp: MỤC TIÊU AN TOÀN TRONG SÂN LÀ MỤC TIÊU ĐÃ TÍNH ĐẾN SỰ LAN RỘNG.

– Ở mỗi cú đánh có lực đánh khác nhau từ đối thủ, bạn chỉ nên tập trung vào cách giữ lực cú đánh của bạn ở mức ổn định kể cả khi bạn đưa vợt sang bên để vung lấy đà. Đây là cơ sở đầu tiên để điểm rơi của quả bóng trong mỗi cú đánh của bạn có sự chính xác. Cho nên, hoàn toàn không nên chỉ tập trung vào việc nạp lực liên tục cho cú đánh của bạn một cách vô tội vạ – mỗi khi đối thủ đánh trả – mà không có sự ước lượng về lực.

Sau khi đã hiểu được sự lý giải trên, thì các bạn cần biết thêm về vùng rơi của điểm rơi:

– Nếu bạn chọn mục tiêu ở đâu đó trên sân và sau đó nhắm vào nó từ phía bên kia, bạn sẽ nhận thấy một loạt các cú đánh xung quanh mục tiêu đó. Và bạn có thể không bao giờ đánh được ngay điểm đó ngay cả khi bạn cố gắng đánh trong vài phút. Những quả bóng sẽ được “lan rộng” xung quanh điểm mục tiêu của bạn thường là Khoảng 50% phía bên trong mục tiêu và khoảng 50% phía bên ngoài mục tiêu. Bây giờ, hãy tưởng tượng rằng bạn nhắm đến việc đánh một quả bóng với điểm chọn là ngay trên vạch thì Rủi ro 50 trong sân – 50 ngoài sân. Như vậy là quá nguy hiểm.

Cho nên hãy cẩn thận trong việc chọn điểm của bạn sao cho an toàn, đừng quá gần với vạch sân vì điểm rơi của quả bóng luôn có sự lan tỏa.

Khi áp dụng điều trên vào thực tế, bạn sẽ thấy đây là cách hầu hết các tay vợt chuyên nghiệp chơi – chỉ là họ không nói với bạn như vậy. Bạn không thực sự chú ý khi cú đánh của họ tiếp đất ở gần giữa sân. Nhưng khi bóng họ chạm sát vạch, bạn nghĩ họ giỏi đến mức có thể cố ý làm điều đó. Không. Họ đã trượt mục tiêu đã chọn an toàn của mình nhiều hơn vào bên trong sân, thay vào đó là chạm vạch. 

Giải thích: Tại Sao nên chọn Mục tiêu an toàn ?

Có thể đối thủ của bạn tung ra 10 cú đánh tốt, nhưng bạn đánh được 11 cú và sau đó họ lại đánh hỏng. Điều đó khiến bạn chỉ giỏi hơn 10% về mặt đánh bóng, nhưng bạn giành được 100% số điểm. 

– Điều này vẫn đúng cho mọi cấp độ chơi. Nếu bạn đặt nhiều hơn một quả bóng vào sân so với đối thủ, bạn sẽ giành được điểm. 

– Điều đó có nghĩa là khi bóng bay về phía bạn, mục đích của bạn không phải là giành điểm bằng cú đánh của bạn hoặc gây khó khăn cho đối thủ đánh trả: mục đích của bạn là giữ bóng trong phạm vi sân tennis – trên lưới và trong sân số lần nhiều hơn 1 lần so với đối thủ. Những tay đánh giỏi bổ sung thêm yếu tố đánh sâu để ngăn đối thủ giành điểm winner lập tức.