KỸ THUẬT “VOLLEY LƯỚT” ĐƯỢC ÁP DỤNG THỰC TẾ TRONG TRẬN ĐẤU NHƯ THẾ NÀO ?

Kỹ thuật volley “lướt trôi chảy” là kiểu volley mà bạn sẽ cần sử dụng thường xuyên nhất trong trận đấu, nhưng kỹ thuật này không được dạy nhiều.

Một cú volley “đấm” có thể là thứ mà tất cả các bạn đều quen thuộc, nhưng kiểu volley đó thường được sử dụng chỉ để dứt điểm trên lưới, nhưng để thậm chí đến được vị trí đó, trước tiên bạn cần thiết lập nó, nghĩa là trước khi thực hiện được volley “đấm”, bạn sẽ cần sử dụng volley “lướt trôi chảy”.

Kỹ thuật volley “đấm” trong quần vợt đòi hỏi người chơi phải bước tới và dừng lại, đồng thời cầm vợt thật chắc và tung một cú đấm mạnh, quãng đường di chuyển của vợt xuyên suốt quá trình tiếp xúc bóng là tương đối ngắn.

Tất cả các quá trình này khiến người chơi luôn trong trạng thái căng thẳng và cơ bị căng trước khi tiếp xúc.

Đây chỉ là một vài nhược điểm của kỹ thuật volley “đấm”:

• Không có khả năng điều chỉnh nhanh chóng theo các độ cao và khoảng cách, tốc độ khác nhau của quả bóng – Các cơ (tay chân) căng cứng và bị “khóa” vào một vị trí, dẫn đến người chơi không thể điều chỉnh theo bóng.
• Không có khả năng kiểm soát các cú đánh đến nhanh  – Cơ bắp căng thẳng không thể hấp thụ năng lượng của quả bóng đến và người chơi không thể kiểm soát được lực của mình trong các cú volley khi bóng lao nhanh vào anh ta.
• Khó thực hiện những cú volley sâu, dài – Khi đánh bóng trước hoặc xung quanh đường giao bóng, chuyển động của cú đấm tiếp xúc ngắn sẽ không giúp bạn kiểm soát tốt độ sâu của những cú vô lê của mình.

Cú volley “đấm” chỉ hữu ích và hoạt động hiệu quả khi người chơi nhận bóng chậm và tương đối cao và anh ta/cô ta ở khá gần lưới nhằm dễ dàng đánh ra hai góc rộng để kết thúc điểm số

CÁCH TẬP VỚI VOLLEY “LƯỚT TRÔI CHẢY“

Chìa khóa để đánh một cú volley “lướt trôi chảy” chính xác và nhất quán là chuyển động uyển chuyển của bàn chân sẽ di chuyển để cơ thể bạn tiến về trước liên tục trong lúc bóng chạm vào mặt vợt bạn; nói cách khác, chúng ta lướt qua quả volley bằng CẢ CƠ THỂ CỦA MÌNH (tay, cánh tay và chân).

Lưu ý cách Federer trong video ở bên cạnh “lướt cả cơ thể” qua cú volley của mình: đôi chân của anh ấy không bao giờ dừng lại và vùng đánh của anh ấy cũng như đoạn dẫn vợt sau khi tiếp xúc dài hơn so với cú vô lê thông thường.

Với việc luyện tập, kiểu volley này tất nhiên sẽ trở nên tự động và vô thức, và người chơi sẽ sử dụng nó khi thích hợp mà không cần suy nghĩ gì.

Nếu bạn quan sát kỹ các tay vợt chuyên nghiệp, bạn sẽ nhanh chóng nhận ra rằng volley “lướt trôi chảy” hoặc gọi là volley tiếp cận lưới để chuẩn bị cho cú volley thứ hai gần lưới hơn – thực sự volley “lướt trôi chảy” là loại volley khác với volley “đấm” truyền thống và nó được chơi khá thường xuyên trong các trận đấu.

Vì vậy, tôi thực sự khuyên bạn nên dành một chút thời gian để thực hiện cú volley “lướt trôi chảy” trong các buổi chơi quần vợt của mình — trò chơi trên lưới của bạn chắc chắn sẽ trở nên nhất quán và hiệu quả hơn.